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紫外線中的UVA是造成班點與老化元凶，一年四季強度都差不多，

即使是冬天陽光較弱，也不能忽視UVA對肌膚的影響，

注重肌膚白淨無暇的人，美白方法要視個人膚質狀況調整並持續保養。

事實上，釐清個人肌膚問題與正確使用保養品，比起用什麼名貴的保養品牌還重要。

依膚質類型 擬定白回來重點

混合性膚質: 防曬阻斑

易產生因角質肥厚產生膚色不均的肌膚問題，與因出油造成的毛孔粗大痘痘問題，易留色素沉澱產生的痘疤，表皮層常有肉眼看不見的色素斑，若不勤於防曬，日後班點就會慢慢顯現。

乾性膚質: 保濕與防曬

容易產生缺水乾紋，若不加強保濕與防曬，乾紋就會變成永久型的靜態紋，建議在保養品最後步驟，加上滋潤度較高的霜狀產品，提供肌肌膚良好的鎖水效果。

敏感性膚質: 選用低刺激性美白產品

此類型肌膚對紫外線反應較強烈，使用美白產品易過敏，應避免香料、酒精成分過度添加(擦後立即清涼感)的產品，不適宜天天搽美白保養品，應在購買前了解產品是否添加會刺激肌膚的成分。

減少食用感光性蔬果

非所有食物都能幫助肌膚對抗黑色素生成，反而可能「幫倒忙」，這些食物即為「高感光性食物」。
常見的感光蔬果包括檸檬皮、柑橘類水果、芹菜、萵苣、香菜、薄荷、九層塔、莧菜、茄子、紫菜、油菜、莧菜、韭菜、菠菜、紅蘿蔔、白蘿蔔、無花果、紅豆、香菇、芒果、木瓜、當歸、茴香、田螺等食物，平時不宜攝取過多，以免增加皮膚感光度，導致曬到太陽後就容易變黑。